Doenças que antes eram consideradas “coisas de velho” agora
estão acometendo nossas crianças e o motivo está em uma alimentação deficiente
em nutrientes e rica em calorias.
E o pior, essas doenças não tem cura, então se seu filho
apresentar alguma delas logo antes dos 5 anos, ele viverá por no mínimo mais 70
ou 80 anos doente.
Com todos esses estudos e dados, e com meus 11 anos de
experiência tendo ajudado mais de 5.300 mães eu posso dizer com convicção:
Deixar que ele coma alguma bobeirinha só para encher a barriga, ou
fazer substituições inadequadas é PIOR do que ele não comer
Isso porque ele vai ficar cheio e “sem fome”, mas também sem
nutrientes.
Então qual a solução? Como fazer ele ingerir os nutrientes
necessários, mesmo que ele não coma muito em quantidade?
A solução é: entender quais são os nutrientes que seu filho
precisa para crescer e ter um vasto repertório de alimentos fontes desses
nutrientes para oferecer.
Assim, caso ele rejeite um, você tem vários outros que são
fonte para fazer uma substituição adequada e garantir que ele ingira tudo que
precisa.
Foi isso que essas mães fizeram e assim conseguiram garantir
que seus filhos comessem bem em qualidade.
Elas esqueceram o drama e o desespero que sentiam ao ver que
seus filhos não estavam ingerindo o que precisavam para ficarem saudáveis.